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FITNESS

Raggiungi i tuoi Obiettivi
Contattaci per comporre il tuo piano d'allenamento personalizzato!

BODY SCULPT

Corso specifico IN SALA ATTREZZI, per tutti coloro che vogliono scolpire il proprio corpo.

Allenamento  a scheda con obiettivi, metodi e tempistiche, sotto la costante supervisione di un personal trainer.

Max 6 partecipanti a ora!!!

ORARI:

tutti i giorni    19.00 - 20.00

tutti i giorni    20.20 - 21.20

martedi e venerdi     18.00 - 19.00

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GAG

Allenamento intensivo che  si svolge in lezione frontale. Un ottimo metodo dall'allenamento per tutte coloro che vogliono tonificare e  scolpire glutei gambe ed addome 
ORARI:
venerdi    20.00 - 21.00

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BODY PUMP

Corso di tonificazione adatto a tutti, durante il quale si allenano tutti i distretti muscolari con pesi e bilancieri. Massimizza i risultati del tuo allenamento con esercizi a tempo di musica.
ORARI:
lunedi     19.30 - 20.25

Sollevamento pesi

©2019 di asd benessere in movimento

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