FITNESS MUSICALE
Fitness e Divetimento
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JUMPING FITNESS
Allenamento e divertimento..
Scatenati saltando a tempo di musica!
Dimagrire e tonificare tutta la muscolatura bruciando calorie, dando libero sfogo alle proprie energie.
Stress e tensioni addio!
ORARI:
venerdi 19.00 - 20.00
FITBOXE
La fitboxe è un’attività sportiva che unisce tecniche derivate dalle arti marziali con esercizi di aerobica a tempo di musica.
In una singola lezione si possono bruciare fino a 500 calorie! Musica divertimento e fatica: un ottimo modo per restare in forma e sfogarsi dello stress quotidiano.
ORARI:
giovedi 20.30 - 21.30
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JUMPING FITNESS KIDS ( 8 - 12 anni)
Allenamento e divertimento..
Salti e coreografie a ritmo di musica per allenare i vostri bambini, migliorando coordinazione, forza e resistenza.
Non c'e' niente di piu bello per un bambino che poter saltare su un tappeto elastico in completa sicurezza, infatti il tappeto per la sua caratteristica intrinseca permette di divertirsi sollecitando il meno possibile le articolazioni di ginocchia e caviglie
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ORARI:
lunedi 18.00 - 19.00
