ACROBATICA AEREA
Impara a Volare
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POLE DANCE
La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica, una disciplina vera a propria che si basa sull'esecuzione di figure acrobatiche, che sviluppano notevoli doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità , flessibilità e resistenza.
ORARI:
Insegnante Jesus:
corso base martedi 19.30 - 20.30
corso intermedio martedi 20.40 - 21.40
Insegnante Simona
corso base mercoledi 20.00 - 21.00
corso base venerdi 19.00 - 20.00
corso intermedio venerdi 20.10 - 21.10
CERCHIO AEREO
Arte, musica, femminilita' e leggiadria... tutto questo e' "cerchio aereo".
Strumento fondamentale nell'acrobatica aerea, il cerchio rappresenta la massima espressione della danza in volo.
Praticabile da tutti e a qualsiasi eta' rappresenta insieme alla pole dance la nuova tendenza nel mondo fitness - danza.
ORARI:
giovedi:Â Â Â Â Â 19.15Â - 20.15
FLESSIBILITA'
Il corso di flessibilita' spesso frequentato da tutte coloro che praticano le discipline aeree come la pole dance ed il cerchio aereo, si basa su di un allenamento strettamente incentrato sull' allungamento muscolare atto a portare i partecipanti ad eseguire posizioni di spaccata, ponti ed inversioni.
ORARI:
mercoledi:Â Â 20.10Â - 21.10
